からだケアRおおぞら整体院のBlog
四日市市鵜の森1丁目14-18 三昌ビル2F
美容と健康

お客様日記♪20代女性の産後ダイエット

脇腹のストレッチ

本日もお客様ブログ更新してまいります!

本日の主人公は20代後半の産後の女性です♪

お母さんとチビちゃんが当院のキッズルームで♪

生後4ヶ月のチビちゃんと一緒に来院されました!

実はこの方はマタニティーの時から当院に整体で通っていただいておりました!

妊娠後期にとても腰痛で悩まされていらっしゃいまして、マタニティー整体をやってるところを探していただき当院にきていただきました♪

チビちゃんを産んでからは腰痛は消えたのですが骨盤が気になるのとダイエットでまたからだケアRにきていただきました♪

 

産前から3kg太ってなかなか痩せないとのお悩みでしたの早速日常生活について色々問診をしていざ整体!

意外と骨盤のゆがみがなかったのである程度骨盤を調整しパーソナルトレーニングタイム!

以前から運動が苦手な事を知っていたので、最低レベルの体幹の運動をしました!

そして当院の秘密兵器、バーチャルフィットネス「ICAROS」の登場です♪

 

バーチャルフィットネス

最初は怖がってましたが3分間のモードで体幹を鍛えました!

終わった感想が、「めっちゃ暑い!」

たった3分間で汗がめちゃくちゃ出ます。

宿題と姿勢の注意点を伝え次回もきていただける事に!

このように、運動が苦手な方にでも最適のプランニングを行いますのでご安心して来院ください♪

20代女性産後の方のお会計は、初回整体3500円 +次回から1ヶ月間通い放題の「おはよう会員」に入会で30000円でした♪