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美容鍼などの効果を高める洗顔方法

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こんにちは、からだケアRです。

毎日の洗顔、正しい洗顔方法で美容鍼やピーリングの効果を高めませんか?
ご存知の方も多いかと思いますが、『洗顔』についてのお話です。

1、よく泡立てる
これは知ってる方も多いですよね。
よく泡立てないといけない理由があるんですよ。
泡立っていないまま洗顔を行うと、気づかずに力を入れすぎてしまうんです。泡立てることで泡がクッションの役割を果たし、お肌を傷つけない優しい洗顔を行うことができるんです。

2、ぬるま湯で行う
洗顔は温度も重要なんです。
冷たい水だと毛穴が閉じてしまい十分に汚れを落とせなくなってしまいます。逆に熱いお湯だと毛穴が開きすぎてしまって、本来必要な皮脂まで落としてしまうんですね。
洗顔に適した温度は、32℃〜35℃と言われています。これは一般的に『ぬるま湯』の温度なんです。

3、ゴシゴシ洗わない
洗顔は優しく洗うのが基本です。
体とは違って皮膚が薄く、普段から紫外線や外部の刺激に晒されておりとてもデリケートなんです。
摩擦を最小限にするために、よく泡立てた泡を転がすようにTゾーン→Uゾーン→髪の生え際を優しく洗ってくださいね。

4、すすぎ残さない
すすぎ残しがあると肌荒れの原因とになります。
お顔だけでなく背中のニキビにお悩みの方もとても多く見られますが、背中のすすぎ残しも原因の1つだと言われています。
すすぎもゴシゴシせずに、手のひらに溜めたお湯で優しくお顔を包むようにすすいでくださいね。
また、シャワーを直接お顔に当てる方もいますがシャワーの水圧はお顔には刺激が強すぎるのでやめてください。

5、優しくタオルドライ
洗顔を優しく丁寧にしても、洗顔後にゴシゴシお顔を拭いていたのでは意味がありません。
タオルでお顔を拭く際も優しく押し当てるように拭いてくださいね。

せっかく受けた美容鍼やピーリングの効果を高めるためにもホームケアはとても大事です。
ホームケアがきちんとできていれば美容鍼やピーリングの効果の大きさや、持続時間に差がついてきますので正しい洗顔をお試しくださいね。

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変わる、始まる。
からだケアR四日市
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