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整体とボキボキ

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こんにちは、からだケアR四日市です。

整体を受ける上で「どんなことするんだろう?」「どんな人が施術するんだろう?」など初めて施術を受ける時には不安もありますよね。
また、ボキボキするのが苦手な方や気持ち良いと思われる方もいらしゃいますよね。
そこで、今日は整体のボキボキ施術のお話をしたいと思います。

ボキボキの音は?

整体のイメージでもある「ボキボキ」と鳴る音は何?と思われる方にボキボキの正体をご説明します。

関節を一度鳴らすと数分〜数十分は鳴らないようになっています。
これは「関節に溜まっている気泡が弾ける音」なんです。
関節は「関節包」と言う袋で覆われていますが、関節を一気に捻ったり引き伸ばしたり、曲げて関節の中を圧迫することで関節に溜まった気泡が弾けることで発する音なんですね。
なので、一度鳴ると数分から数時間は気泡がないので音が鳴らないようになっています。

曲げる度に音が鳴る場合は「クリック音」と言って、関節の中にある軟骨や半月板などのクッションの役割を果たす組織に異常がある場合が多いので、無理に音を鳴らすようなことはやめておきましょうね。

ボキボキは効く?

整体やカイロプラクティックの施術で骨格の矯正を行いますが、どちらもほとんどの場合「関節を動かすことによって骨格の矯正」を行います。
矯正の際に関節を動かすのでこの時に関節の気泡が弾けて音が鳴るのです。
骨格の矯正が目的であり、音を鳴らすのが目的ではありません。関節がしっかりと動くと音がなりますが、ボキボキ鳴らさなければいけないと言うことではありません。
また、音を鳴らさないと関節が動いていないと言うことでもなく、音が鳴る動かし方と鳴らない動かし方もあります。

矯正と言ってもボキボキしない矯正の方法もたくさんありますので、苦手な方はボキボキしない矯正を選ぶといいですね。

当院では、整体・骨盤矯正・姿勢矯正はからだへの負担や不安な方を考慮して基本的にはボキボキしない整体を行なっています。
しかし、症状や状態によってはボキボキする整体の方が楽になる場合もあります。その場合には事前に確認してから施術を行います。

初めてで不安などありましたらお気軽にご相談ください。

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変わる、始まる。
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