だんだんと蒸し暑くなって参りました！！
今日からからだケアR四日市はどんなところ？？という事で、
からだケアRにはどんなお客様が来店されているのかをご紹介して参ります。
今日は４０代で普段は某大手石油メーカーにお勤めの４０台女性のお話で。
以前から事務職で長時間椅子に座っていたお客様。
お子さんが７才と２才で両方男子だそうです。
ある朝急に腰からお尻にかけて痛みが発生！
同僚に相談して当院を紹介してくださり来院されました！
初めて整体に行くのでめちゃくちゃ緊張されていました。
やはり検査をすると、うつ伏せの状態で足の長さが左右で違いました！
これは、骨盤のゆがみが原因です。
骨盤は前後左右に自在にゆがみます。
この原因もインナーマッスルが低下するのとお仕事が事務のお仕事で長時間座っているからです。
ゆがみを治す整体をして、続いては筋力チェック！
やはりインナーマッスルがすごく弱い！大学を卒業後何もされていないとか！笑
確かに大人になってからだを動かすのはなかなか難しいですよね！
このお客様には１つだけ宿題をお渡しする事にしました。
それは、「プランク」という体幹を鍛えるトレーニングになります。
これが体幹を鍛えるプランクです♪
一日一回1分間をやっていただくことに！
１５秒あたりから震えが来ていましたが、１週間後にご予約をいただいた際はどうなってるか楽しみです♪
この４０代四日市在住の女性のお客様 整体初回３５００円（税込）
