あっついですね！！！！すごく暑い！
今日もお客様日記を更新していきたいと思います。
本日はわざわざ伊勢から来られた３０代女性のダイエットがしたいお客様の紹介です。
伊勢から四日市まで約２時間かかる中車をぶっ飛ばして来ていただきました。
この女性はとあるお客様のお友達で当院に通っている事を以前から知っていて、ご紹介いただきました。
このお客様のイメージはまさに↑の画像のようなです！！
頑張ってるのですが、本当に頑張って流のですがとても残念な事が多々ありました。
１、糖質を絶対食べない！
ご飯、麺類、パン、お酒など一切食べない決意をしてました！
２、運動をとにかくする
とにかく走ったり、歩いたり、家で腹筋をしたりしていました。
３、間食をやめる
事務職のお客様は日常的にお菓子を食べる環境だったそうです！
それを断ち切って背水の陣で臨みました。
実は全てダイエットには間違ってしまっているのです！！
努力のかいあってお客様は５kgのダイエットに成功するのですが、反動が大きくなんと１０kgも増えてしまいました。
こういった無理なダイエットは本当にリバウンドがすごいんです！！
じゃあダイエットってどうしたらいいの？？
みなさん気になりますよね！！笑
じゃあちょっと焦らして見ようかと思います！！笑
次回にお伝えしますね！お楽しみに！
